Ministerstwo Sportu i Turystyki przeznaczyło 100 ml zł na utworzenie w gminach Otwartych Stref Aktywności. Do końca 2019 r. można starać się o dofinansowanie. W 2016 r. Ministerstwo Sportu i…
Forma Zdrowie
-
-
Materace – jakie są najlepsze dla zdrowia?
19 lutego 2019Materace piankowe, materace piankowe termoelastyczne – jakie wybrać, by podczas snu maksymalnie regenerować swój organizm? Warto co nieco o nich wiedzieć. Czy wybrać materace piankowe? Czy jakieś inne? Które sprawią,…
-
Siłownie zewnętrzne. Dlaczego warto?
9 stycznia 2019Siedzimy coraz więcej: w pracy, samochodzie, domu. Do tego nie mamy czasu na sport, bo zawsze jest coś do zrobienia. Dlatego, kiedy tylko mamy okazję, nawet na krótko, korzystajmy z…
-
Zdrowe drugie śniadanie lub posiłek do pracy? W poniższym artykule przedstawiam trzy moje ulubione przepisy na zdrowe przekąski. Od niedawna staram się zdrowo odżywiać (pewnie jak większość kobiet 🙂 ),…
-
Plecaki szkolne, czyli najważniejsze zasady wyboru
25 lipca 2018Plecaki szkolne i ich odpowiedni dobór od wielu lat stanowią powód do dyskusji. Istnieje kilka zasad, o których każdy rodzic powinien wiedzieć, decydując się na zakup odpowiedniego plecaka szkolnego dla…
-
Dlaczego picie wody latem jest tak ważne?
13 lipca 2018Podczas upałów, w okresie letnim picie wody jest szczególnie ważne. Zaniedbanie tego może nieść ze sobą poważne konsekwencje zdrowotne. Sprawdź, dlaczego woda jest tak cenna dla ludzkiego organizmu. Picie wody…
-
Dlaczego warto pić yerba mate?
11 lipca 2018Yerba mate, czyli herbata jezuicka bądź paragwajska ma doskonały wpływ na nasze zdrowie. Trzeba jednak wiedzieć, jak i kiedy korzystać z jej właściwości. Odpowiednio parzona może być nie tylko pyszna,…
-
Często pierwsze objawy anemii są ignorowane. Zapominamy, że jest to powszechna choroba i zaniedbana może prowadzić do poważnych zdrowotnych konsekwencji. Warto więc szybko reagować i podjąć odpowiednie leczenie. Sprawdź, jakie…